Odată ce am început să mănânc healthy food, mi-am făcut și abonament la World Class, abonament despre care o sa vorbesc într-un alt articol. Pentru că niciodată nu am făcut sport și nu știam nici ce exerciții să fac la sală, m-am decis să caut pe Instagram exerciții. În acest fel am dat peste două profiluri pe care mă uit de fiecare dată când merg la sală. Bineînțeles, mai „fur meserie” și de la cei care deja lucrează pe lângă mine. Diana Mirgon – @dmirgonfit Tipa aceasta postează foarte multe exerciții pe care le poți face acasă. Rupe toate exercițiile. Îmi place că le împarte pe tipuri de exerciții pentru…

A venit vara și odată cu ea și toate fructele cu gust. În plus, a venit de mult timp vremea să facem mișcare și să mâncăm mai puțin, pentru acel body beach dorit. Pentru că sunt fană fructe, dar mai ales pentru că am luat ceva kilograme în plus în primele luni ale acestui an, acum o lună am decis să renunț la anumite alimente și să încerc să fac mai multă mișcare. Pentru că trebuie să am inspirație de undeva pentru rețetele sănătoase, stau și caut pe Instagram înainte de orice plecare la cumpărături. M-am gândit să las aici 3 profiluri de Instagram pe care le urmăresc pentru healthy…