-
Sport acasă – ce exerciții fizice poți face
Acum aproape un an, când eram o gazeluță pentru că slăbisem și mă apucasem de sport (acum, cu coronavirusul, simt că mă îngraș pe zi ce trece), am postat pe blog un articol despre 2 profiluri de Instagram pe care le urmăresc pentru sport. În continuare le urmăresc și mă inspir la sală din ele, dar pot fi făcute și acasă multe dintre exercițiile postate. Așa că, în primul rând, le recomand pe acestea. De asemenea, am început să urmăresc și alte tipe pe Instagram care au niște exerciții foarte mișto și arată și foarte bine. Le las mai jos. @julia_terpak View this post on Instagram A lot of people…
-
Campania #Eroine – „Your story is the key to unlock someone else’s prison. Share your story”
Știu că deja este un clișeu faptul că se fac campanii despre femeile puternice, însă nu poți spune niciodată că sunt de ajuns de multe, din cauza faptului că încă, în 2020, multe femei fac multe compromisuri doar pentru a fi pe placul altor oameni. Tocmai de aceea vreau să vă zic despre campania Eroine – „Your story is the key to unlock someone else’s prison. Share your story”. Bineînțeles, în continuare multora li se spune că nu pot avea succes în ceea ce fac. Și multe iau în serios acest lucru. Apropo de asta, înainte de a vă povesti despre campania Eroine, vă zic să vă uitați la interviurile…
-
Lidl recreează mesele din operele literare cu produsele Cămara Noastră
Cam cât de tare este ideea de a afla la ce mâncare se gândeau scriitorii atunci când scriau operele literare. Mai ales că atunci când citești o carte nu reții faptul că personajele au făcut anumite feluri de mâncare. Tocmai de aceea, Lidl, prin produsele Cămara Noastră, s-a gândit să recreeze mesele din operele literare celebre. Primul roman este Ion de Liviu Rebreanu, iar Lidl îi invită pe români să experimenteze tradiții vechi cu produse noi și să câștige un tur culinar în România sau un premiu în valoare de 3.000 euro. Având în vedere că acum 6 ani (wow, atât de mult timp a trecut?!) am dat bacalaureatul și…
-
Problemele care apar în îngrijirea părului
Dintotdeauna am avut probleme cu părul, având în vedere că la mine este foarte puțin, foarte subțire, foarte moale și se îngrașă foarte ușor. Pur și simplu, avem perioade când îmi venea să îmi pun perucă. Este un articol pe care nu l-aș fi văzut pe blog dacă nu aș fi avut atât de multe probleme cu îngrijirea părului. În primul rând, părul meu, fiind foarte moale și foarte subțire nu stă deloc în bucle. Oricât de mult fixativ aș pune, nu stă. După 2 ore devine drept, exact așa cum este zilnic așa că nu e combinație să mă coafez la vreo petrecere. Bine, sunt și fițoasă, nu suport…
-
Recomandarea de astăzi: Vinul ANIMA 3 Fete Negre de la Aurelia Vișinescu
De la noi din casă nu lipsește de obicei vinul. Măcar o sticlă de vin să avem. Nu că am bea în fiecare seară, dar măcar pentru momentele în care simți nevoia de un pahar de alcool. Tocmai de accea vreau să vă povestesc despre vinul ANIMA 3 Fete Negre de la Aurelia Vișinescu. Acum că vine și iarna, mi se pare că vinul merge perfect cu frigul de afară, mai ales cel roșu. Am fost acum două săptămâni la o degustare de vin ANIMA 3 Fete Negre pe care îl recomand. Cel mai mult mi-a plăcut seria 004, fiind un vin din anii 2012, 2013 și 2014. Și cum…
-
Cum poți susține copiii din comunitățile vulnerabile să aibă acces la educație
Știți că am mai scris despre copiii din comunitățile vulnerabile. Mi se pare super importantă educația și consider că trebuie să dau mai departe orice informație prin care pot fi ajutați copiii să învețe în continuare. Acum, dacă în perioada 11 noiembrie – 15 decembrie 2019 achiziționați o jucărie din Lidl, retailerul va dona 1 leu către UNICEF pentru a susține copiii din comunitățile vulnerabile să aibă acces la educație incluzivă de calitate. Cum vine asta? Educația incluzivă înseamnă că toți copiii au acces la educație de calitate într-un mediu în care sunt bineveniți, protejați și educați. Asta ar trebui să se întâmple peste tot, dar în cele mai multe…
-
Cum să previi Accidentul Vascular Cerebral
Presupun că nici voi nu știți exact cum să preveniți accidentul vascular cerebral. Tocmai de accea încep mai întâi să va zic despre campania Asociației Naționale pentru Protecția Pacienților (ANPP) de prevenție și educație în sănătate „Eu știu cauzele Accidentului Vascular Cerebral. Aleg să previn!” care are drept scop informarea publicului cu privire la cauzele, semnele și modurile de a preveni un accident vascular cerebral. Vă las mai jos o serie de statistici realizate de ANPP despre accidentul vascular cerebral în România: 200.000 de cazuri de fibrilație atrială pe an; 128.000 de internări anuale din cauza accidentului vascular cerebral; 8.200 de români mor în fiecare an în urma unui accident…
-
Cât de mult contează să educi copiii despre circulație
Sincer, nu îmi mai amintesc cum am fost eu învățată că se trece pe verde și se stă pe roșu la semafor. Dar știu că atunci când eram cu ai mei în mașină tot timpul îi întrebam ce semn este unul sau altul de pe marginea drumului și care sunt prescurtările orașelor de pe plăcuțele de înmatriculare. Nu am fost niciodată o persoană care să își dorească la 18 ani carnetul de șoferi și mașină, dar eram curioasă despre tot ce vedeam în jur. Iar semnele de circulație erau unele dintre cele mai fascinante lucruri. Acum mă uit tot timpul pe stradă la copiii care sunt cu bunicii sau părinții…
-
Ai mâncat vreodată un Mic-Dejun cu Atitudine?
Micul-dejun mi s-a părut dintotdeauna o masă importantă, având în vedere că nu pot să fac nimic dacă nu mănânc dimineața. Dar un mic-dejun cu atitudine clar nu am mâncat, așa că am aflat că PAUL România a lansat colecția Mic-Dejun cu Atitudine,o selecție de meniuri pentru fiecare zi din săptămână, care să se asorteze cu o stare de spirit. Tot timpul am considerat că micul-dejun îți dă energie și o stare de bine. Mai ales dacă îl gătești/pregătești într-un fel încât să îți fie mai mare dragul să îl mănânci. Și chiar mi-ar plăcea să văd mai multe locații în bucurești unde poți lua un mic-dejun colorat și super gustos. Bineînțeles,…
-
Studycoin – pentru elevii pasionați de matematică și de KFC
Dacă erau așa inițiative și când am dat eu Bac-ul, ar fi fost atât de ușor să învăț. Mai ales că aveam o motivație. O inițiativă simpatică este Studycoin, programul educativ demarat de KFC România, prin care elevii pasionați de matematică, aflaţi în pregătire pentru Bacalaureat, sunt invitați să își exerseze cunoștințele în mediul online. Astfel, dacă ești în pragul Bac-ului, poți încerca să repeți materia, iar răspunsurile corecte sunt transformate automat în Studycoin-uri, care sunt adunate într-un portofel virtual. Pe acestea le vei putea folosi ca discount-uri pentru achiziționarea produselor KFC. Cam cât de tare? 😀 În liceu mi-a plăcut mult matematica și chiar mi-ar fi plăcut să repet…
